Accessoires de sport : que penser des trackers d’activité/ sommeil ?

Il fut un temps où on devait impérativement engager un coach pour avoir un bon suivi de notre performance sportive. Avec l’évolution de la technologie, on peut trouver actuellement de nombreux accessoires de sport ainsi que des applications qu’on peut utiliser de manière autonome. A ce propos justement, que penser des trackers d’activité /sommeil ?

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